تأثیر قابل توجهی در راحتی کار با رایانه دارد. این امر به ویژه اگر در اتاقی با نور کم یا در شب کار می کنید بسیار مهم است. در چنین شرایطی برای کاهش فشار چشم توصیه می شود روشنایی مانیتور را کمتر از حد استاندارد کاهش دهید.
در این مقاله به دو روش برای کاهش روشنایی مانیتور کامپیوتر می پردازیم. علاوه بر این، این مواد برای تمام نسخه های مدرن ویندوز، از جمله ویندوز 7 و ویندوز 10 مفید خواهد بود.
دو راه برای کاهش روشنایی مانیتور در کامپیوتر شما وجود دارد. اولین روش استفاده از کنترل پنل کارت گرافیک است.
برای انجام این کار، روی دسکتاپ کلیک راست کرده و به کنترل پنل کارت گرافیک بروید. اگر یک کارت گرافیک از NVIDIA دارید، آیتم منوی زمینه مورد نیاز شما " " نامیده می شود.
پس از باز کردن "کنترل پنل NVIDIA"، باید به بخش "تنظیم تنظیمات رنگ دسکتاپ" که در بلوک تنظیمات "نمایش" قرار دارد بروید.
در مرحله بعد باید گزینه "Use NVIDIA settings" را فعال کنید و با استفاده از پارامتر "Brightness" روشنایی مانیتور را کاهش دهید. برای ذخیره تنظیمات روشنایی انتخاب شده، فراموش نکنید که روی دکمه "اعمال" که در پایین پنجره قرار دارد کلیک کنید.
در مورد کارت گرافیک AMD، همه چیز تقریباً یکسان است. شما باید روی دسکتاپ کلیک راست کرده و "AMD Radeon Settings" یا "Catalyst Control Center" را انتخاب کنید. با این کار پانل کنترل کارت گرافیک باز می شود. در مرحله بعد باید به بخش "مدیریت دسکتاپ - رنگ" بروید
و با استفاده از تنظیم "روشنایی" روشنایی مانیتور را کاهش دهید.
کنترل پنل کارت گرافیک در رایانه شما ممکن است با آنچه در تصاویر نشان داده شده است متفاوت باشد، زیرا بستگی به نسخه درایوری دارد که نصب کرده اید. اما، اگر چند دقیقه را صرف کاوش در کنترل پنل خود کنید، مطمئناً تنظیماتی را خواهید یافت که به شما امکان می دهد روشنایی مانیتور خود را کاهش دهید.
کاهش روشنایی در تنظیمات مانیتور
همچنین می توانید با تنظیم خود مانیتور روشنایی مانیتور را کاهش دهید. برای انجام این کار، باید روی دکمه «تنظیمات» یا «منو» که معمولاً در پایین یا کنار دستگاه قرار دارد، کلیک کنید.
پس از این، باید با استفاده از دکمه های جهت دار در تنظیمات مانیتور پیمایش کنید و ببینید چه گزینه هایی در آنجا موجود است.
به طور معمول، با استفاده از تنظیمات مانیتور، می توانید پارامترهایی مانند روشنایی، کنتراست، وضوح و دمای رنگ را افزایش یا کاهش دهید. برای کاهش روشنایی، این گزینه را انتخاب کرده و با استفاده از دکمه های جهت دار آن را تغییر دهید. پس از کاهش روشنایی، به سادگی با استفاده از دکمه "Exit" از تنظیمات مانیتور خارج شوید.
لازم به ذکر است که روش های توصیف شده در بالا برای کاهش روشنایی مانیتور عمدتاً در رایانه های شخصی ثابت استفاده می شود ، زیرا لپ تاپ ها گزینه های ساده تر و در دسترس تری دارند. می توانید در مورد کاهش روشنایی لپ تاپ بیشتر بخوانید.
ساده ترین راه برای تغییر تنظیمات صفحه نمایش در رایانه شخصی خانگی استفاده از دکمه های کنترلی روی خود مانیتور است. همین دکمه ها، بسته به مدل مانیتور، به شما کمک می کنند کنتراست، نمایش رنگ، کالیبره کردن موقعیت صفحه و ایجاد حالت های مختلف را تغییر دهید. با این حال، موارد زیادی وجود دارد که پیکربندی سخت افزاری در دسترس نیست، زیرا برخی از مانیتورها بدون دکمه های کاربردی برای اهداف زیبایی شناسی مونتاژ می شوند. و صاحبان لپ تاپ و نت بوک از این فرصت کاملا محروم هستند. بنابراین، تنظیمات نرم افزاری برای روشنایی صفحه با استفاده از ابزارهای استاندارد ویندوز 7 یا استفاده از برنامه های شخص ثالث نیز وجود دارد.
تغییر روشنایی با استفاده از ویندوز 7
این مورد فقط برای دارندگان لپ تاپ مناسب است. سیستم عامل های نصب شده بر روی رایانه شخصی، به عنوان یک قاعده، چنین عملکردی ندارند.
منوی «شروع» و سپس «کنترل پنل» را در منوی سمت راست باز کنید. اگر سیستم ویندوز شما برای مشاهده در قالب دسته بندی تنظیم شده است، باید به «سخت افزار و صدا»، زیر مجموعه «پاور» بروید. اگر مشاهده در قالب نمادها تنظیم شده است، در انتهای لیست نماد "منبع تغذیه" را پیدا کنید و بخش مربوطه را باز کنید.
در پنجره مدیریت انرژی، «تنظیمات خاموش کردن نمایشگر» را انتخاب کنید. بعد، به تنظیمات طرح برق بروید. یکی از لغزنده های موجود به شما امکان می دهد روشنایی صفحه را تغییر دهید.
علاوه بر این، روش ویژه دیگری برای تنظیم روشنایی مانیتور در لپ تاپ وجود دارد. برای انجام این کار، باید کلید عملکرد ویژه FN و فلش های راست/چپ را نگه دارید. برای برخی از مدل های لپ تاپ، به جای فلش، باید کلیدهای تصویر خورشید را نگه دارید. این مراحل برای ویندوز 8 نیز اعمال می شود.
تغییر روشنایی با استفاده از درایور کارت گرافیک
این مورد برای هر کاربری مناسب است. برای انجام تنظیمات، باید به کنترل پنل کارت گرافیک بروید.
به منوی "شروع" و سپس به "کنترل پنل" در منوی سمت راست بروید. اگر سیستم ویندوز شما برای مشاهده در قالب دسته‌ها تنظیم شده است، باید «ظاهر و شخصی‌سازی»، زیر مجموعه «کنترل پنل NVidia» (اگر سخت‌افزار از NVidia دارید) یا «AMD» (اگر سازنده AMD است) را باز کنید. . اگر مشاهده به صورت آیکون تنظیم شده است، همان نماد را پیدا کنید و به قسمت مربوطه بروید.
متاسفانه تنظیم روشنایی مانیتور بدون استفاده از نرم افزارهای شخص ثالث در سیستم عامل ویندوز 7 تقریبا غیرممکن است.
یکی از راه های تنظیم روشنایی مانیتور استفاده از دکمه هایی است که روی بدنه خود دستگاه قرار دارند. این گزینه یا بلافاصله در پانل نمایش داده می شود یا در منو قرار می گیرد. یعنی دکمه تنظیم روشنایی ممکن است بلافاصله در کنار دکمه های دیگر وجود داشته باشد یا در منوی خاصی که از طریق دکمه ای به همین نام باز می شود پنهان شود. اگر تنظیمات روی مانیتور شما فقط به زبان انگلیسی باشد، روشنایی در آنها "روشنایی" نامیده می شود.
سپس، هنگامی که این عملکرد را پیدا کردید، تنها کاری که باید انجام دهید این است که با استفاده از دکمه های باقیمانده روی مانیتور، سطح روشنایی بهینه را انتخاب کنید. فکر می‌کنم بدون هیچ مشکلی می‌توانید این موضوع را بفهمید، فقط مانیتورهای همه متفاوت است، بنابراین منطقی نیست که در مورد من مثال بزنید.
همچنین می توانید با استفاده از درایور کارت گرافیک یا به عبارتی تنظیمات آن، روشنایی نمایشگر را تنظیم یا کاهش دهید. کامپیوتر من از کارت گرافیک Nvidia استفاده می کند، بنابراین من یک مثال در مورد آن می زنم. درایورهای سایر کارت‌های ویدئویی مجموعه‌ای از ابزارهای تنظیمات مشابه یا بسیار مشابه دارند.
ابتدا باید باز کنیم " کنترل پنل NVIDIAسپس در منو روی " کلیک کنید " تنظیم گزینه های رنگ دسکتاپ"و نقطه" یک روش تنظیم رنگ را انتخاب کنید"باکس مقابل را علامت بزنید" از تنظیمات NVIDIA استفاده کنید
".
در زیر لغزنده هایی را مشاهده خواهید کرد که با حرکت دادن یکی از آنها می توانید روشنایی مانیتور را تغییر دهید (به آن "روشنایی" نیز می گویند).
برخی از کاربران در اینترنت نیز تغییر "طرح نیرو" را توصیه می کنند، اما این گزینه برای رایانه های رومیزی کار نمی کند. یک راه موثرتر نصب یک تم روشن تر برای دسکتاپ است، اما این روش نیز نتیجه دلخواه را نخواهد داشت.
مصرف برق صفحه نمایش لپ تاپ نسبت به سایر اجزای آن بیشتر است، بنابراین سطح روشنایی بهینه مانیتور باعث صرفه جویی در مصرف باتری می شود و هنگام استفاده از رایانه رومیزی، تنظیم این پارامتر ناراحتی بصری را از بین می برد.
چگونه روشنایی صفحه نمایش لپ تاپ را در ویندوز 7 برای کار راحت تنظیم کنیم؟
از آنجایی که لپ‌تاپ‌های متنوعی در دسترس هستند، تنظیم روشنایی ممکن است با اطلاعات زیر متفاوت باشد.
با استفاده از صفحه کلید
لپ‌تاپ‌ها با استفاده از دکمه‌های روی صفحه‌کلید امکان افزایش یا کاهش این تنظیمات را فراهم می‌کنند. لازم است "Fn" را فشار دهید و همزمان دکمه های "بالا" یا "پایین" را فشار دهید (با فلش های روی صفحه کلید نشان داده شده است). گاهی اوقات مدل های لپ تاپ وجود دارد که نیاز به فشار دادن دکمه های چپ و راست دارند. و همچنین در برخی از مدل ها، کلید "Fn" در ترکیب با کلیدهای "F1" تا "F12" عمل می کند. در اینجا محبوب ترین ترکیب ها آورده شده است. این ترکیب ها در لپ تاپ های مختلف متفاوت است.
چگونه روشنایی صفحه را با استفاده از تنظیمات پاور تغییر دهیم؟
اگر رایانه شما ترکیبی از دکمه‌ها برای کاهش یا افزایش روشنایی مانیتور ندارد، می‌توانید از گزینه پاور در ویندوز 7 استفاده کنید. باید روی نماد باتری در نوار وظیفه در ناحیه سینی سیستم کلیک کنید و سپس روی «تنظیم» کلیک کنید. روشنایی صفحه".
اگر نماد باتری وجود ندارد، باید وارد شوید "صفحه کنترل"، عملکرد نمایش نمادهای کوچک را در کجا پیدا کنید. را کلیک کنید "منبع برق".
سپس از نوار لغزنده برای تنظیم پارامتر استفاده کنید.
برای تغییر مرحله به مرحله باید کلیک کنید "تنظیم طرح برق". در پنجره ای که ظاهر می شود، تمام لغزنده ها را در موقعیت مطلوب برای کاربر قرار دهید و همچنین توصیه می شود تنظیمات حالت خواب را پیکربندی کنید. پس از انجام تمام دستکاری ها، باید روی آن کلیک کنید "ذخیره تغییرات".
راه دیگری برای پیکربندی وجود دارد. برای انجام این کار باید کلیک کنید "گزینه های قدرت پیشرفته". تب "screen" را باز کرده و ادامه دهید "روشنایی صفحه". "از شبکه"، "از باتری" را انتخاب کنید و مقدار را به صورت درصد وارد کنید. هنگامی که تنظیم کامل شد، روی "OK" کلیک کنید. 
روش تنظیم ثانویه
وارد کنترل پنل شوید، فعال کنید "آیکون های بزرگ"و در "مرکز تحرک ویندوز"از نوار لغزنده برای افزایش یا کاهش روشنایی صفحه استفاده کنید. در ویندوز 7 امکان فراخوانی سریع آن با استفاده از ترکیبی از دکمه ها و "X" وجود دارد. 
استفاده از برنامه های ویژه
تعداد زیادی برنامه برای ویندوز 7 وجود دارد. آنها هم برای رایانه های رومیزی و هم برای لپ تاپ ها مناسب هستند. برخی از آنها می توانند به شما در تنظیم وضوح، رنگ پس زمینه، کنتراست و غیره کمک کنند.
برنامه های نمونه برای تنظیم پارامترهای صفحه:
- نمایش مدیریت رزولوشن
- iBrightnessTray
- نمایش تیونر
به عنوان مثال، برنامه "iBrightnessTray" برای استفاده آسان است، شما حتی نیازی به نصب آن ندارید. فقط باید روی نماد برنامه واقع در دسکتاپ کلیک کنید و از نوار لغزنده برای تنظیم روشنایی استفاده کنید. اگر روی "Screen Saver" در مانیتور کلیک کنید، محافظ صفحه با کلیک بر روی تصویر مانیتور روشن می شود، می توانید صفحه نمایش را خاموش کنید تا در مصرف انرژی صرفه جویی کنید. 
مشکلات و راه حل ها
اگر تنظیماتی که انجام دادید پس از روشن کردن مجدد رایانه شخصی ذخیره نشد، باید تنظیمات طرح برق را وارد کرده و پارامترهای مورد نیاز را تنظیم کنید. اگر روشنایی به طور خود به خود تغییر می کند، باید عملکرد تنظیم خودکار را بررسی کنید. با رفتن به گزینه های پیشرفته برق، آن را خاموش کنید.
گاهی اوقات مشکلاتی به دلیل به روز رسانی درایورهای کارت گرافیک ایجاد می شود.برای رفع مشکل باید موارد زیر را انجام دهید:
- راه اندازی مدیر دستگاه؛
- باز کردن "مانیتور"؛
- تمام مانیتورها را بردارید
- برای تعریف نمایشگر، روی "به روز رسانی" کلیک کنید.
- درایورها را نصب کنید.
توصیه می شود آخرین نسخه درایورهای دستگاه ویدیویی را نصب کنید.
در برخی از مدل های لپ تاپ، روشنایی به طور خودکار بسته به نور محیط در اتاق تنظیم می شود. با این حال، می توانید این نشانگر را به صورت دستی تنظیم کنید و سطح روشنایی صفحه نمایش قابل قبول و ایمن را تنظیم کنید.
با استفاده از کلیدهای داغ
صفحه کلید لپ تاپ دارای دکمه Fn است که در ترکیب با کلیدهای دیگر به شما امکان می دهد برخی از عملکردهای ویندوز از جمله تغییر سطح روشنایی صفحه نمایش را کنترل کنید.
در لپ تاپ های ایسوس ترکیب Fn+F5 و Fn+F6 کار می کند. در لپ‌تاپ‌های تولیدکنندگان دیگر، می‌توانید روشنایی را با استفاده از فلش‌های ناوبری افزایش یا کاهش دهید.
Windows Mobility Center
راه دیگر برای تغییر روشنایی استفاده از Windows Mobility Center است:
با استفاده از Mobility Center، می‌توانید تنظیمات مهم دیگری را که بر عمر باتری تأثیر می‌گذارند پیکربندی کنید و پروژکتور یا نمایشگر خارجی خود را روشن کنید.
تنظیم از طریق نمودار منبع تغذیه
اگر از این واقعیت که لپ تاپ به طور مستقل شدت نور پس زمینه صفحه نمایش را بسته به اینکه از برق یا باتری تغذیه می کند ناراضی هستید، می توانید این وضعیت را از طریق "کنترل پنل" اصلاح کنید:
پنجره ای برای تنظیم طرح منبع تغذیه فعلی روی صفحه ظاهر می شود. هنگام کار با باتری یا برق می توانید روشنایی را تنظیم کنید. پس از نصب پیکربندی جدید، برای اعمال تنظیمات، حتما روی «ذخیره تغییرات» کلیک کنید.
چرا ممکن است تنظیم روشنایی هنوز تغییر نکند؟
اگر هیچ یک از روش های ذکر شده برای تغییر سطح روشنایی کار نمی کند، درایور کارت گرافیک را دوباره نصب کنید (به روز کنید). به پورتال رسمی سازنده بروید و در صفحه "سرویس" نرم افزار لپ تاپ خود را پیدا کنید.
هنگام دانلود درایور، مطمئن شوید که آن را به درستی انتخاب کرده اید: نرم افزار کارت گرافیک باید با نسخه و بیتی سیستم مطابقت داشته باشد.
پس از به روز رسانی درایور، مشکل عدم امکان تغییر روشنایی نمایشگر باید برطرف شود. اگر مشکل باقی بماند، به احتمال زیاد آسیب فیزیکی به ماتریس یا کابل وارد شده است که می توان با تعویض قطعه خراب آن را اصلاح کرد.
